毎日シャンプーしているのに、なぜか髪がベタつく。
洗った直後なのに重く感じる。
乾かしてもサラサラにならない。
夕方になると髪が束になる。
美容師をしていると、このような相談をいただくことがあります。
ベタつくと「もっとしっかり洗わないと」と思いやすいのですが、必ずしも洗浄力が弱いことだけが原因ではありません。
私が実際に髪を見ている中では、スタイリング剤やアウトバストリートメントなどが髪に蓄積しているケースもあります。
今回は、シャンプーしても髪がベタつくときに考えられる原因と、どう見直せばいいのかを美容師の視点から解説します。
まず「頭皮のベタつき」と「髪のベタつき」を分けて考える
まず確認したいのが、どこがベタついているのか。
頭皮や根元がベタつくのか。それとも毛先や髪全体が重く、ベタついているのか。
ここを分けて考えるだけでも、原因を探しやすくなります。
頭皮や根元なら、皮脂・汗・洗い方・すすぎなどが関係している場合があります。一方、毛先まで重く感じる場合には、オイルやバーム、トリートメントなど普段髪につけているものが影響していることもあります。
原因1｜スタイリング剤やオイルなどが髪に残っている
私がお客様の髪を見ていて、比較的よく感じる原因の一つです。
ヘアオイル、バーム、ワックス。さらに、乾かす前につける洗い流さないトリートメント。
一つひとつは髪をきれいにするためのものでも、使う量や組み合わせによっては、髪に油分などが残って重く感じる場合があります。
👤 お客様
「ちゃんと毎日洗っているのに、なんでベタつくんですか？」
✂️ 美容師
「シャンプーだけではなく、普段髪につけているものも一度確認してみましょう。」
特に、オイル → バーム → オイルのように油分を含むアイテムを複数重ねている場合は、使用量も確認してみてください。
もちろん、オイルやバームそのものが悪いわけではありません。大切なのは、自分の髪に合った量を使えているか。ということです。
原因2｜シャンプーと髪の状態が合っていない
シャンプーにもいろいろなタイプがあります。
- しっとり感を重視したもの
- 軽い仕上がりを重視したもの
- ダメージケアを意識したもの
- 洗浄力を重視したもの
たとえば細くてボリュームが出にくい髪に、かなりしっとりするタイプを使い続けると、髪質によっては重さを感じることがあります。
逆に「ベタつくから」という理由だけで洗浄力の強さばかりを求めると、毛先の乾燥が気になることもあります。
大切なのは、市販か美容室専売かではなく、自分の髪や頭皮に合っているか。です。
シャンプー選びそのものを見直したい方は、「美容師が教える、自分に合うシャンプーの選び方｜髪質・ダメージ・頭皮別」もあわせて読んでみてください。
原因3｜トリートメントをつけすぎている
意外と見落としやすいのがトリートメントです。
髪が傷んでいると、「たくさんつけた方が髪に良さそう」と思ってしまうことがあります。
しかし、必要以上につけることで、髪質によっては重く感じる場合があります。特に細い髪では、根元付近まで大量につける必要はありません。
基本的には、ダメージが出やすい中間から毛先を中心に考えます。
私自身、お客様の髪を見ながら、シャンプーを重くしすぎず、必要なケアを毛先のトリートメントで補うという考え方をすることがあります。
髪のケアを、シャンプー1本だけですべて解決する必要はありません。
原因4｜シャンプーやトリートメントを十分に流せていない
使っている商品だけではなく、すすぎも確認してほしいポイントです。
シャンプー前に髪を十分に濡らしていなかったり、すすぎが短かったりすると、洗い上がりに違和感を覚える場合があります。
また、トリートメントも必要以上に髪に残そうとする必要はありません。
「シャンプーを変えないといけない」と考える前に、一度普段の洗い方やすすぎ方を見直してみるのも一つです。
原因5｜頭皮の皮脂や汗で根元がベタついている
毛先ではなく、根元を中心にベタつく場合は頭皮側も考えます。
皮脂量や汗のかき方、運動量、季節、洗髪の頻度などによって頭皮の状態は変わります。
ただし、ベタつく＝強くゴシゴシ洗えばいいというわけではありません。
頭皮をきちんと洗うことと、毛先を必要以上に洗いすぎないことは分けて考えた方がいいでしょう。
赤みや痛み、強いかゆみなどが続く場合には、ヘアケアだけで判断せず皮膚科などの医療機関に相談してください。
何を使ってもベタつくなら、クレンジングシャンプーも選択肢
普段使用しているスタイリング剤などが髪に蓄積している場合、クレンジングを目的としたシャンプーを取り入れる方法もあります。
私自身、何を使っても髪が重く感じる方を見るときには、普段どんなスタイリング剤やアウトバスを使っているかも確認します。
ただし、クレンジングシャンプー＝毎日使えばいいという意味ではありません。
商品によって洗浄力は違いますし、カラー・ブリーチ・縮毛矯正などの履歴によっても適した使い方は変わります。
場合によっては一度余分な蓄積を落とし、その後は普段のシャンプーに戻すという考え方もできます。
シャンプー1本ですべてを解決しなくていい
今回、特に伝えたいことです。
シャンプーにはシャンプーの役割があります。
トリートメントにはトリートメントの役割があります。
洗い流さないトリートメントにも役割があります。
細くて重くなりやすい髪なら、軽い仕上がりのシャンプー ＋ 毛先をトリートメントでケアする。
スタイリング剤などの蓄積が考えられるなら、必要に応じてクレンジングを取り入れながら普段のシャンプーと使い分ける。
こうした考え方もできます。
大切なのは、一番高いものを選ぶことではありません。
今の自分の髪に何が必要なのかを考えることです。
それでもベタつくなら、美容師にこう相談してみてください
美容室では、「髪がベタつくんです」だけでも相談できます。
ただ、もう少し詳しく伝えると原因を探しやすくなります。
- 「朝洗っても夕方には根元がベタつきます」
- 「根元ではなく毛先まで重くなります」
- 「毎日オイルとバームを使っています」
- 「シャンプーを変えてから重く感じるようになりました」
美容師は実際に髪や頭皮を見ることができます。
ネットの情報だけでは判断できない場合は、普段担当してもらっている美容師に相談してみてください。
まとめ｜ベタつくからといって、洗浄力だけを上げない
髪がベタつく原因は一つではありません。
スタイリング剤などの蓄積、シャンプーとの相性、トリートメントの量、すすぎ、頭皮の皮脂。さまざまな可能性があります。
だからこそ、「ベタつく＝もっと強く洗う」だけで判断しないことが大切です。
まずは、頭皮がベタついているのか。
髪そのものがベタついているのか。
そこから確認してみてください。
自分の状態を知ることが、自分に合ったヘアケアを見つける第一歩です。
誇りを胸に。信念を力に。
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